Как избавиться от ревности

25 октября 18:08
51

Многие люди встречают на своем пути к счастью такое чувство как ревность. Она, вызывая у нас не столь приятные ассоциации, оказывает на нашу жизнь, как негативное, так и в частных случаях, положительное влияние.

Психология отношений: ревность

ревность

Для начала, разберемся с тем, что такое ревность. Ревность – это то самое чувство, которое поедает нас изнутри и заставляет усомниться как в верности партнера, так и в правильности Вашего выбора на пути построения и создания личного счастья, собственного будущего и благополучия. Как и в мироздании, опираясь на выводы некоторых религий и философов, что наш мир делится на добро и зло, инь и янь, белое и черное, так и ревность не стоит относить исключительно к негативным чувствам. Данное ощущение, в редких случаях, может положительно повлиять на личную жизнь: возбуждение чувств и возвращение страсти охладевшей стороны или объекта симпатий. Такой «метод провокаций» для вызова ревности у партнера в качестве реакции является очень скользкой дорожкой на пути построения личного счастья. Все мы в глубине души – немного собственники. Поэтому чувство ревности может, как подогреть в нас интерес, так и отвернуть от человека, в котором мы начали сомневаться.

Существует некая разновидность этого чувства:

  • ревность вызванная наличием собственных комплексов,
  • ревность возникшая на основании реальных предпосылок неверности своего избранника;
  • ревность к тем людям, отношения с которыми отсутствуют.

В большинстве случаев, сам носитель данного чувства не в состоянии разобрать, какой именно вид ревности его одолевает. Благо, решение проблемы, как избавиться от ревности, существует для всех трех видов. При этом, проведя параллели между  примерами таких неприятных ситуаций, можно сделать вывод, что выход из всех – приблизительно одинаковый.

Причины возникновения и методы преодоления чувства ревности

причины ревности

Первый тип ревности. Человек вполне может поддаться чувству ревности, без видимых на то причин или оснований. Возникновение его, в основном, происходит на фоне закомплексованности, низкой самооценки и собственной неполноценности. У человека возникает ощущение, что он не достоин своего партнера, который в любой момент может найти себе кого-то лучше.

Основным методом борьбы с таким чувством, является саморазвитие и поднятие самооценки. Нельзя просто сидеть дома в четырех стенах и рассчитывать, что человек сочтет Вас самой интересной особой в мире и начнет к Вам тянуться. Так уж устроена человеческая натура, что однообразие приедается, хоть и дает нам временные передышки от жизненной суеты и суматохи, и нас тянет «на приключения». Чтобы не оказаться для своего избранника одной из таких передышек, необходимо постоянно работать над собой, исследовать что-то новое, заводить хобби и расширять круг своего общения. Таким образом, Вы станете более интересны, благодаря чему люди сами начнут к Вам стремиться, искать общения и стараться провести больше времени. Вы сами не заметите, как у Вас поднимется самооценка, а от старых комплексов не останется и следа.

Второй тип ревности. Здесь уже следует лезть в истоки и разбираться в самих причинах, по которым кажется, что партнер не хранит верность. Возможно, предпосылки для ревности вызваны тем, что ревнующий ничего нового не привнес в общее будущее с партнером, игнорируя то, что отношения должны развиваться и обогащаться. Но обвинять только себя ни в коем случае нельзя, ведь всегда отношения строят именно оба партнера, будущее которых зависит от того сколько каждый из них сделал.

Выходом из данной ситуации является саморазвитие. Не стоит забывать, также, о невероятной пользе совместных занятий, увлечений, хобби и интересов. Найдите что-то новое и интересное для обоих!

Если же есть уверенность, что со своей стороны выполняются все возможные действия для построения крепких и серьезных отношений, следует разобраться в мотивах и причинах неприемлемых действий партнера. В данном случае нужно пересмотреть отношения и разобраться, что именно толкает половинку на такие действия и устранить эти проблемы.

Третий тип ревности. Этот тип ревности, чаще всего проявляется к бывшим возлюбленным, которые были инициаторами расставания. Исключить проявление этого чувства очень легко! Известно, что эмоциональная боль длится не более 12 минут, оставшееся время – это самообман, придуманный нашим сознанием.

Следует просто найти себе какое-то отвлечение, заняться тем, о чем давно мечтали, но не решались, полностью погрузиться в работу на время и т.д.

В любом случае, каждый должен осознавать, что отношения – это ежедневная работа. Старайтесь, развивайтесь, любите друг друга и ни один повод для ревности не возникнет на жизненном горизонте!

 

Читайте также:
Комментарии:

Популярные статьи
Модные женские пуховики осень-зима 2014-2015 г.Модные женские пуховики осень-зима 2014-2015 г.
0
Как сделать своими руками оригинальный контейнер для мелочейКак сделать своими руками оригинальный контейнер для мелочей
0
Как выбрать шубу из норкиКак выбрать шубу из норки
0
Народные рецепты для роста волосНародные рецепты для роста волос
0
Худеем без запретов – диета минус 60Худеем без запретов – диета минус 60
0