29.09.2019     0
 

Диета синди кроуфорд. рцепты для похудения, отзывы на evehealth


Диета синди кроуфорд Диета Синди КроуфордСодержание статьи

  1. Диета Синди Кроуфорд
  2. Принципы питания по диете Синди
  3. Диета Синди Кроуфорд – отзывы пользователей
  4. Видео о диете Синди Кроуфорд
  5. Видео о комплексе питания от Синди Кроуфорд
  6. Видео с рецептами диеты Кроуфорд

Видео: Синди Кроуфорд Как достичь совершенства

Каждая девушка мечтает о фигуре известной супермодели, актрисы, телеведущей Синди Кроуфорд. Как достичь такого эффекта, получить желанные формы за короткое время? Система похудения от Синди поможет осуществить долгожданную мечту, позволит в любом возрасте выглядеть обворожительно и прекрасно.

Диета Синди Кроуфорд

Рацион питания разработан вместе с известным американским диетологом, относится к категории «суповая диета», когда жидкость занимает основоположное место в каждодневном меню. Строгих противопоказаний по применению диеты не существует, за 2 недели возможно сбросить до 10 кг лишнего веса. Но при этом стабильность результатов гарантирована на долгие годы.

Преимуществом питания есть то, что голодовать худеющим вовсе не придется. При малейшем желании что-то съесть, можно подкрепиться овощным супчиком. Да, суп всегда придется иметь под рукой, а это не всегда удобно. Во время диеты желательно воздержаться от гастрономических соблазнов и алкоголя, ведь один легкий десерт может перечеркнуть весь достигнутый результат.

Принципы питания по диете Синди

Рацион основан на употреблении низкокалорийного супа, основным ингредиентом которого является капуста. Суп должен вариться на вторичном бульоне, с минимальным добавлением соли и приправ. Кроме капусты можно еще употреблять помидоры, морковь, лук, корень сельдерея, фасоль. Сверху положить пучок петрушки, которая полезна своими свойствами и вкусовыми характеристиками.

Суп варить ежедневно, употреблять в теплом виде, есть по 5-6 раз в день с минимальным отрезком времени. В суп можно положить кусочек диетической рыбы или мяса, но не более 1 раза в неделю.

Читайте...
Татуаж волосковый метод бровей: фото и видео

Принципы питания по диете Синди

Рис, овощи и фрукты желательно чередовать, а вот полностью избавиться необходимо от:

  • жирной пищи;
  • консервированной;
  • кондитерских изделий;
  • сладостей;
  • сдобы и выпечки;
  • алкогольных и газированных напитков.

Видео: Диета синди кроуфорд

Такая диета Синди Кроуфорд для похудения позволяет вывести вредные шлаки из организма и нормализовать метаболизм. Дабы избежать излишнего метеоризма, нужно избегать кислых фруктов.

Пить чай и травяные отвары можно без ограничений.

Популярный рецепт: травяной отвар из ромашки и шалфея. Поместить сырье в размере одной столовой ложки в термос, залить 200 мл кипяченой воды и настоять в холодном месте около 5-6 часов. После употреблять по 100 мл в течение дня после каждого приема пищи.

Кроме воды и отваров можно пить разбавленные свежевыжатые соки из фруктов и овощей, ягодные морсы, компоты, некрепкий чай с лимоном. Такие сладости, как пчелиный мед, мармелад и зефир желательно исключить из рациона.

Видео: Битва диет: Диета Синди Кроуфорд — Все буде добре — Выпуск 42 — 11.09.2012 — Все будет хорошо

Диета Синди Кроуфорд – отзывы пользователей

Катерина, 38 лет.

Получить такую фигуру, как у актрисы Синди, у меня не получилось, ведь я не смогла продержаться на этой диете и 5 дней, но я все равно довольна результатом: пропала тяжесть в желудке, улучшился аппетит, нормализовался стул, исчезли проблемы с запорами. Я теперь буду делать каждую неделю такие разгрузочные дни – мне понравилось.

Виталина, 20 лет.

Видео: СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО! Диета синди кроуфорд

Я похудела за неделю на 5 кг, результат очаровательный. Но вторую неделю я уже не выдержу. Теперь, главное, правильно выйти с диеты и сохранить килограммы на долгое время. Как бы там ни было, а питаться одними супчиками тяжело, хочется и мяса и хлебушка!

Берегите свое здоровье и не увлекайтесь длительными диетическими системами!

Читайте...
Как привлечь мужчину по феншуй

Видео о диете Синди Кроуфорд

Видео о комплексе питания от Синди Кроуфорд

Видео с рецептами диеты Кроуфорд


Внимание, только СЕГОДНЯ!Поделиться в соцсетях: Похожие


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности