Диеты (записей в рубрике: 3)


Этапы или фазы диеты Дюкана: описание, рекомендации

Этапы или фазы диеты Дюкана: описание, рекомендации

Диета Дюкана поделена на четыре этапа: «Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация». С каждым этапом организму худеющего становится всё легче и легче адаптироваться к новому режиму питания,...

Диета Дюкана – выбор мировых знаменитостей и миллионов женщин по всему миру

Диета Дюкана – выбор мировых знаменитостей и миллионов женщин по всему миру

Диета популярного французского диетолога Пьера Дюкана наделала много шума, заставив людей разделиться на последователей и ярых противников данной системы питания. Почему же эта диета взорвала интернет, что же  в...

Худеем без запретов – диета минус 60

У вас есть желание похудеть, но считать калории и ограничивать себя вы не готовы? Потерянные килограммы возвращаются? Есть альтернатива современным системам питания – диета минус 60.   «Не пытайтесь начинать с...